CBD Öl für tiefen und ununterbrochenen Schlaf

Wie CBD-Öl für tiefen und ununterbrochenen Schlaf hilft

Unsere Empfehlung ist, zwischen zwei Ölen mit unterschiedlichem CBD-Gehalt zu wählen:

• 10% Full Spectrum Öl - 4-5 Tropfen zweimal täglich oder 2 morgens und 8 abends vor dem Schlafengehen.
• 15% Full Spectrum Öl - 4 Tropfen zweimal täglich oder 2 morgens und 6 abends vor dem Schlafengehen.

Mit dem 15%igen CBD-Öl werden Sie eine schnellere und intensivere Wirkung spüren als mit dem 10%igen Öl. Es sorgt für mehr Entspannung und Ruhe vor dem Schlaf.

In der modernen Welt voller Stress und Anspannung kann eine gute Nachtruhe der beste Verbündete sein. CBD-Öl kann hier als natürliche Unterstützung helfen.

CBD-Öl und seine Wirkung auf den Schlaf

CBD (Cannabidiol) ist ein bekanntes, nicht-psychoaktives Cannabinoid, das in Hanf vorkommt. Es interagiert mit den Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems, das wichtige Funktionen wie den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert.

• Entspannung und Beruhigung: CBD besitzt beruhigende Eigenschaften, reduziert Angst und Stress, die oft einen guten Schlaf verhindern.
• Schmerzlinderung: CBD kann helfen, Schmerzen zu lindern und dadurch die Schlafqualität zu verbessern.
• Regulierung des Schlafzyklus: CBD unterstützt den circadianen Rhythmus und sorgt für stabilere Schlafzyklen.
• Reduzierung nächtlicher Wachphasen: CBD kann helfen, die Häufigkeit nächtlicher Wachphasen zu reduzieren.

Wie man CBD-Öl zur Verbesserung des Schlafs verwendet

Die Wahl der Einnahmemethode hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab:

• Öle und Tinkturen: Die Dosierung sollte schrittweise erhöht und das Öl vor dem Schlafengehen unter die Zunge getropft werden.
• Kapseln und Tabletten: Vor dem Schlafengehen in der empfohlenen Dosierung einnehmen.
• Topische Produkte: Cremes und Balsame mit CBD können äußerlich angewendet werden.